Tehillim 137 - 'Al Neharot Bavel

C'è chi usa recitarlo prima della Birkat HaMazon dei giorni feriali.
Fa parte della serie di Mizmorim del Tiqqun Haklalì di Rav Nachman di Breslev ז"ל.

עַל נַהֲרוֹת בָּבֶל שָׁם יָשַׁבְנוּ גַּם בָּכִינוּ בְּזָכְרֵנוּ אֶת צִיּוֹן
'Al Naharot Bavel, Sham Yashavnu, Gam Bakhinu Bezokhrenu et Tzyion
עַל עֲרָבִים בְּתוֹכָהּ תָּלִינוּ כִּנֹּרוֹתֵינוּ
'Al 'Aravim Betokhàh Talinu Kinorotenu
כִּי שָׁם שְׁאֵלוּנוּ שׁוֹבֵינוּ דִּבְרֵי שִׁיר וְתוֹלָלֵינוּ שִׂמְחָה שִׁירוּ לָנוּ מִשִּׁיר צִיּוֹן
Ki Sham Sheelunu Shovenu Divrè Shir VeTolalenu Simchàh Shiru Lanu Mishir Tzyion
אֵיךְ נָשִׁיר אֶת שִׁיר יי עַל אַדְמַת נֵכָר
Ekh Nashir et Shir A-donai 'al Admat Nekhar
אִם אֶשְׁכָּחֵךְ יְרוּשָׁלִָם תִּשְׁכַּח יְמִינִי
Im Eshkaçhekh Yerushalaim, Tishkach Yeminì
תִּדְבַּק לְשׁוֹנִי לְחִכִּי אִם לֹא אֶזְכְּרֵכִי אִם לֹא אַעֲלֶה אֶת יְרוּשָׁלִַם עַל רֹאשׁ שִׂמְחָתִי
Tidbaq Leshonì Leçhikì, im lo Ezkerekhì, im lo a'alèh et Yerushalaim 'al Rosh Simchatì
זְכֹר יי לִבְנֵי אֱדוֹם אֵת יוֹם יְרוּשָׁלִָם הָאֹמְרִים עָרוּ עָרוּ עַד הַיְסוֹד בָּהּ
Zekhor A-donai Livnè Edom, Et Yom Yerushalaim, HaOmerim 'aru 'aru 'ad HaYesod Bàh
בַּת בָּבֶל הַשְּׁדוּדָה אַשְׁרֵי שֶׁיְשַׁלֶּם לָךְ אֶת גְּמוּלֵךְ שֶׁגָּמַלְתְּ לָנוּ
Bat Bavel HaShedudàh Ashrè Sheyeshallem Lakh et Ghemulekh Shegamalt lanu
אַשְׁרֵי שֶׁיֹּאחֵז וְנִפֵּץ אֶת עֹלָלַיִךְ אֶל הַסָּלַע
Ashrè SheYoçhez VeNippetz et 'Olalaikh El HaSal'a